Jedini narod na svijetu bez oboljelih od raka: Donosimo njihove recepte, pročitajte što jedu i kako žive

Hunzi se kupaju u hladnoj vodi, čak i na temperaturi od 15 stupnjeva ispod nule, a i sa 65 godina rađaju djecu. Doživjeti 120-tu, za njih je normalna stvar… Na međunarodnom kongresu o kancerogenim oboljenjima u Parizu, održanog u kolovozu 1977. godine, stručnjaci su objavili kako se “po podatcima geokancerologije (znanost za istraživanje raka u …

continue reading

Za sat vremena može da sagori i do 500 kalorija: Ovo je najefikasnija vežba za topljenje sala! (VIDEO)

Ukoliko planirate da liniju dovedete do savršentva, ova vežba je pravi izbor Ukoliko želite liniju da dovedete do savršenstva, u fitnes rutinu obavezno uvrstite i preskakanje vijače. Osim što je dobro za naš fizički izgled, povoljno deluje i na srca i povećava kapacitet pluća, kaže doktor Piter Šulman iz Zdravstvenog centra Univerziteta u Konektikatu. Studijom sprovedenom 2013. godine, a objavljenom …

continue reading

AKO PIJETE SODU BIKARBONU NA OVAJ NAČIN, RJEŠIĆETE SE OVE 4 BOLESTI

Za sodu bikarbonu kažu da je magični prah koji liječi cijeli organizam. Primjene sode bikarbone veoma su dobro poznate, a mnoge od njih tiču se zdravlja. Jednostavnim napicima, napravljenim na bazi ove sode, u mogućnosti ste da preventivno djelujete na pojavu bolesti, pospješite sopstvenu energiju, ubrzate metabolizam ili izliječite bolestan želudac, piše “Bašta Balkana“… Poznavaoci …

continue reading

Misteriozna namirnica prepuna ugljenih hidrata: Bogata vitaminom C i vlaknima, skida kilograme kao od šale!

To je mantra koju ste sigurno čuli do sada ako ste se informisali o dijetama. Naravno, ona se često ponavlja s vrlo dobrim razlogom. Ugljeni hidrati su zaista prepreka skidanju kilograma. To, međutim, ne važi baš za svaku namirnicu koja ih poseduje u velikoj količini. Koja je onda ta misteriozna namirnica sa ugljenim hidratima koja vam može pomoći da …

continue reading

Zašto biste ujutro trebali popiti kašičicu maslinovog ulja

Većina nas koristi maslinovo ulje kao ulje za kuvanje ili kao umak za različita jela, ali zapravo će vam njegovo pijenje osigurati maksimalnu korist. Poznato je po svojim pozitivnim učincima na srce, ali to nije jedina dobrobit koju može učiniti za vaše tijelo. Ideja da popijete kašicicu ulja na prazan želudac možda ne zvuči privlačno, …

continue reading

PIJETE LI TOPLU VODU SA LIMUNOM? UKOLIKO NISTE OBAVEZNO PROBAJTE: Poznato kako djeluje na naš organizam!

Limun je odliča izvor kalcija, kalija, magnezija, te vitamina A i C, B kompleksa, pektina, vlakana, ugljikohidrata, proteina… Mnogi stručnjaci zato preporučuju da pijete limunadu prije doručka zbog vašeg zdravlja. Umjesto da koristite nezdrave zaslađivače, bolje je da dodate med. 10 fantastičnih prednosti konzumiranja limuna: – Poboljšava probavu jer limun ima sposobnost stimulisanja izlučivanja žuči. …

continue reading